Maske til træning fra Phanthom
Øg din konditionering!
Phantoms trænings maske er det ultimative løft for din konditionering - din udholdenhed og styrke vil blive stimuleret ved brug af træningsmasken.
Vejrtrækningsprocessen er hel essentiel når du træner, og alligevel er det ikke der vores fokus normalt er. Med Phantom træningsmasken sættes der fokus på vejrtræningen. Ved at indsnævre luftvejene, kræver det mere at fylde dine lunger og dine vejrtrækningsmuskler styrkes, noget du vil kunne mærke i din præstation når du efterfølgende træner eller konkurrere uden masken.
Takket være Phantom træningsmasken kan du træne hårdere og mere effektivt: Med den ekstra indsats kan du skubbe din krop mere intens. Phantom Training Mask opfordrer dig til at bringe topydelse.
Phantom træningsmaske er udstyret med PRS (Phantom Regulation System), så du ubesværet kan skifte modstand under din træning, så du hele tiden flytter dine grænser. Der er 4 niveauer af modstand.
A lot of muscles are involved in the breathing process. But most important are two main groups of muscles: the diaphragm and the intercostal muscles. The diaphragm is a thin, dome-shaped muscle which lies just beneath the lungs. When contracting, the diaphragm moves further down towards the pelvis into the abdomen. This causes a vacuum between lungs and the diaphram and the lungs inflate. The intercostal muscles are a group of muscles which widen the rib cage; due to that, there's extra space for the lungs to expand outwardly. Like any other muscle, the better the breathing muscles are trained, the better they work. The stronger they are, the easier the process of breathing is. The more resilient the muscles, the easier the movement. Now we understand why breathing is fundamental for exercise and performance, especially when doing sports. So if we have the feeling of not obtaining optimum performance and not being able to go beyond our restrictions, it may be due to the fact that we didn't pay enough attention to our breathing and therefore we cannot achieve the best possible results.
