Elastikker
| Et af de mest enkle, effektive og billige træningsredskaber der findes må være træningselastikker. Det kan anvendes til mange typer øvelser inden for styrketræning og genoptræning og er især velegnet til træning af arme, ben og skuldre. Du kan tilpasse modstanden individuelt ved at vælge en elastik i den rigtige størrelse. Jo bredere elastikket er, desto mere modstand vil du opleve. Man kan med fordel sætte flere elastikker sammen, hvis man ønsker en længere elastik. Har du brug for inspiration til, hvordan du kan bruge elastikkerne, kan du altid finde inspiration her. Hvis du har yderligere spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på telefon: +45 32121812. |
